Category Archives: Om meg

Www.ingriddirdal.com

Jeg må bare uttrykke dette nok, jeg har byttet blogg:) så om dere er interesserte er det bare å følge ingriddirdal.com på bloglovin.com

Advertisements

Gårsdagen

Det var en fin dag ute i går – eller i alle fall helt til jeg kom meg ut døra, virker som solen bare vil vekk hver gang jeg kommer meg ut for å slappe av i solen…
Dagen startet slik, jeg spiste en god frokost med skyr musli og banan. Etter hvert kom jeg i gang med lesingen, men fant fort ut at jeg ville ut å lese. Så jeg stakk ut for å lese. Jeg hadde med meg håndkle å sitte på, vann og bok. Herlig! Og etter 40 minutter(hadde flaks, solen ble litt lengre enn vanlig) forsvant solen :(… Så jeg stakk inn igjen… Leste ferdig dagens plan og sovnet med hodet på skrivebordet. Jeg handlet inn litt mat og nødvendigheter før jeg spiste middag bestående av kjøttpølse med litt bolognesesaus, raspet kål og gulrot. Jeg spiste etter en stund desserten min, jordbær og sukrin …. Mmmmm…. Resten av dagen(det som var igjen av dagen) fra klokken 19.00 av så jeg på tv-serier og slappet av, før jeg plutselig ble sulten igjen!
Jeg spiste en skyr og pære, og liitt sjokolade med 70% kakao 🙂

This slideshow requires JavaScript.


Det var dagen min! Jeg sovnet igjen i 22.00 tiden, enda til at jeg sov i nesten 1 og en halv time midt på dagen…


I dag…

Jah, hva skal jeg si… =)
Dagen har altså vært så lang at jeg såvidt husker morgenen! Jeg våknet midt på natten og sovnet ikke igjen før klokken var 05.30. Så stod jeg opp igjen klokken 09.00. Synes jeg husker å ha spist to skiver, jah, med ost på.
Jeg var på mitt ukentlige besøk hos legen, der de stakk meg i armen. Deretter spiste jeg ett par sunne pølser og polarbrød med ost (liker ost) =)
Jeg tok turen til akupunktør og ble stukket enda mer med nåler. Etter dette var jeg relativt døsig og trøtt – som om jeg hadde sovet i flere timer, enda til jeg bare lå der i 25 minutt. Jeg spiste en «nudelsalat» på Café ekspressen, klarte bare 1/3 av denne, men spiste opp all kyllingen for å få i meg nok proteiner(selvom jeg ikke trener…).
Jeg handlet inn litt mat. Gikk hjem. Spiste 3 knekkebrød med «kyllingfiletpålegg». I alt dette har jeg også fått lest ut det ene kompendiet på treningsveileder (øvelses heftet) og litt på det andre kompendiet. Bittelitt i boken ble også lest.
Nå er jeg trøtt!

God natt alle sammen =)
PS. Dette var kanskje et høyst uinteressant blogginnlegg…


Akupunktur

Jeg var i dag på besøk hos en fysioterapeut/akupunktør som tok en sjekk på ryggen min og litt andre ting som har plaget meg de siste ukene(årene og faktisk). Han spurte en del spørsmål angående situasjonen min – veldig grundig forarbeid før han til slutt fant ut at han skulle prøve litt akupunktur på meg.
Ikke mye muskler å vise frem her i og med at jeg ble fortalt at det var lurt å slappe heeelt av. Jeg turte ikke å gjør annet. Det var en smertefri opplevelse som skal gjentas neste uke også. Håper dette ordner ryggplagene mine 🙂
Ellers har jeg i dag har jeg prøvd å  studere litt, men kroppen er enda sliten kjenner jeg.
Farger ❤ Måtte jo bare få med et løvetannbilde 🙂


A-menneske!

Tenkte jeg skulle sove ut i dag, fikk sikkert gjort det og men allikevel stod jeg opp halv 9…. Fra nå av kan jeg bare planlegge å stå opp tidlig, så kanskje jeg står opp sent 🙂 Nei, jeg er nok mer et A-menneske og liker å stå opp tidlig! 🙂

Frokosten min ble den samme som i går, bare jeg hadde med to ekstra knekkebrød med kyllingpålegg og isbergalat på. 🙂
Lunsjen min ble også som i går, hehe vanedyr eller? Nei, jeg må bare kvitte meg med ting som er i kjøleskapet for i dag reiser jeg til kjæresten min for å slappe av.


Maten jeg hadde med meg i går på kurs va fruktsalat med ekstra mango (naaam!) to tine yoghurter og bixitbar 🙂
Dette var enkelt og godt, jeg var faktisk mett helt til i dag morges og! Begynner å venne meg litt mer til mindre mat (det vil si mindre snop og snacks…) og det er et godt tegn 🙂

Vi snakkes da 🙂
Tenker jeg er hjemme igjen til tirsdag!


Update herfra.

Heihei 🙂
Tenkte jeg kunne oppdatere litt mer på denne fronten. Jeg har egentlig ikke så mye mer å si om operasjonen – men om du har spørsmål angående operasjonen så er det bare å skrive i kommentarfeltet og jeg svarer. 🙂

Jeg har hatt store smerter i rygg og i begge lyskene mine som følge av operasjonen og har nå fått smertestillende som faktisk skal hjelpe! Så vi får nå se hvordan det går 🙂 Ellers har jeg undervisningshelg denne helgen- det blir interessant og se hvordan dette går, planen var egentlig at jeg og medelevene skulle teste makspulsen- men jeg står nok på sidelinjen og tar notater. 🙂

Ville bare oppdatere litt her – men hadde visst ikke så mye å skrive enn dette, Så until next time 🙂


Påskeaften =)

Stikker bare innom her for å ønske dere en god påske – en påske som for meg inneholder mye snop og mye hvile, jeg forbereder meg til operasjon. Jeg vet jo ikke hvordan en skal forberede seg for en operasjon som dette, men jeg koser meg så mye jeg kan og prøver å slappe av så mye som mulig før den store dagen!

De siste dagene har vært preget av mye krimlesning, og avslapping. Jeg har også vært ute «på» byen og drukket alkoholfrie drinker med tonnevis sukker (knallgodt) mens min kjæreste har kost seg med en halvliter og to. Mens vi var ute så vi på Manchester United kamper (lørdag og tirsdag). Det var kos, selvom jeg og alle vi var med hadde håpet på et bedre resultat på begge kampene. Ellers har jeg hamstret inn masse godteri – som jeg skal kose meg med!

Jeg har som sagt lest noen bøker denne påsken, og tenker nå på å starte om igjen på Harry Potter, bare for å få lest de nok en gang. Bøkene som allerede er utlest er;
Sprengeren – av Liza Marklund
Paradiset – av Liza Marklund
Disse bøkene synes jeg var veldig gode, og kan anbefales – eller sprengeren er ikke så bra å lese om man har liiittt vel løpsk fantasi og klarer å se for deg ting i boken, ganske ekkelt.

Jeg er en person som helst liker å lese krim og fantasi(da i form av ungdomsbøker, lillejenta kommer ikke vekk enda:) ). Stefaren min er forfatter og han skriver mange bra barnebøker som jeg også liker å lese 🙂 Jeg blir litt barnslig til tider, men det er da bare sunt! Man må kunne slippe løs den barnslige siden av oss! 🙂

Hvilke bøker liker dere å lese?

Ha en fortsatt god påske alle sammen 🙂

Noen bilder jeg har tatt med mobilkameraet mitt 🙂