Godt med sei!

Sei er en «lavkalori»fisk, med lite fett og masse proteiner. Det er veldig bra å spise for dem som vil få i seg mye mat, bli mett og samtidig ikke ha fått i seg altfor mange kalorier.

Så dagens middag for meg var sei, med stekte poteter, løk og chili.
Enkelt og raskt!
Jeg hadde litt vel mye fisk da, klarte såvidt å spise opp alt!
1/2kg seifilet
1 mellomstor potet
1/2 stor løk
1 chili

 

Veldig raskt og enkelt!
Hva hadde dere til middag i dag?

Nå skal jeg snart legge meg, formen er ikke noe å skryte av..

Ingrid xx

Advertisements

3 responses to “Godt med sei!

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut / Endre )

Twitter picture

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut / Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut / Endre )

Google+ photo

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut / Endre )

Kobler til %s

%d bloggers like this: